Ecoturismo e Autoconhecimento para mulheres

Turismo e Yoga
na natureza.

Jornadas e imersões só para mulheres, no Sul do Brasil.

800+
Mulheres viajantes
5 anos
Guiando jornadas
12+
Destinos no Brasil
Desacelere
Só para mulheres
Yoga restaurativo
Meditações guiadas
Gastronomia local
Turismo consciente
Só para mulheres
Yoga restaurativo
Meditações guiadas
Gastronomia local
Turismo consciente
Yoga com passeio de trem em Morretes, Serra do Mar Louise e Fran nas Pirâmides Sagradas
800+
Mulheres
Viajantes
Sobre

De mulher para mulher, em conexão com a natureza.

A Natur Yoga nasceu em Campo Largo, no Sul do Brasil, criando experiências de yoga e ecoturismo pensadas exclusivamente para mulheres em meio à natureza.

Um convite para desacelerar, respirar e voltar a se sentir presente.

Só para mulheres

Jornadas criadas para mulheres que desejam pausar, respirar e viver momentos de conexão na natureza.

Curadoria dos roteiros

Cada roteiro é escolhido com cuidado, considerando a natureza, o ritmo do grupo e a experiência como um todo.

Turismo regenerativo

Buscamos cuidar do meio ambiente e movimentar a economia local em cada experiência.

As Fundadoras

De mulher para mulher

Louise Schroeder
Louise Schroeder
Idealizadora · Professora de Yoga · Terapeuta Integrativa
Praticante há 10 anos Instrutora desde 2019 Terapeuta Integrativa
Francieli Biernaski, co-fundadora da Natur Yoga, no Pico Paraná
Francieli Biernaski
Co-fundadora · Engenheira Agrônoma · Guia de Turismo
Engenharia Agronômica Guia de Turismo Trilhas Ecoturismo
Nossas jornadas de yoga na natureza

Viaje no ritmo da sua alma

Yoga + Colheita em Guajuvira, Araucária Gastronomia Araucária

Yoga + Colheita em Guajuvira

Colheita de morangos e uvas, prática de yoga no campo com café colonial de herança polonesa e ucraniana.

Morangos Uvas Café Colonial Cultura Polonesa
Yoga + Colheita de Mirtilos Gastronomia Balsa Nova · 50km de Curitiba

Yoga + Colheita de Mirtilos

Chácara em São Luiz do Puruna. Tour guiado pelo pomar, colheita participativa de mirtilos e yoga em meio à paisagem serrana. Uma jornada no ritmo da terra, com tempo para colher, respirar e estar presente.

Mirtilos Degustação Yoga ao Ar Livre
Yoga + Gastronomia Polonesa Gastronomia Campo Largo

Yoga + Gastronomia Polonesa

Campo Ila, Colônia Figueiredo, Campo Largo. Café da colônia ao ar livre, receitas polonesas tradicionais e yoga em meio à natureza da região, valorizando os sabores e a história local.

Culinária Polonesa Café Colonial Campo Largo
Yoga + Campos de Camomila Flores Mandirituba / São José dos Pinhais

Yoga + Campos de Camomila

Campos de camomila entre Mandirituba e São José dos Pinhais. Circuito Caminho das Camomilas e gastronomia local. O aroma suave da flor acompanha a prática de yoga entre os campos, em uma experiência de tranquilidade e presença.

Caminho das Camomilas Gastronomia Local
Yoga em campo de lavanda, Recanto das Lavandas em Araucária Flores Araucária

Yoga + Campos de Lavanda

Recanto das Lavandas, Araucária. Trilha em bosque de araucárias nativas e yoga entre os campos em florada. O aroma da lavanda acompanha a prática ao ar livre, trazendo leveza e relaxamento.

Lavanda Araucárias Yoga ao Ar Livre
Yoga + Morro do Cal Aventura Campo Largo · 30min de Curitiba

Yoga + Morro do Cal

1.120 m de altitude, trilha de nível iniciante. No cume, vista de toda a região metropolitana de Curitiba. Yoga ao pôr do sol, com a luz dourada da tarde sobre o vale.

1.120m altitude Vista 360° Nível Iniciante
Yoga + Cânion da Faxina Aventura São Luiz do Puruna

Yoga + Cânion da Faxina

Paredões da Escarpa Devoniana, com trilha de trechos íngremes e mirantes sobre o vale. Yoga em meio à paisagem rochosa, com tempo para silêncio e contemplação. Temporada de montanhas (abril a setembro).

Cânion Mirantes Escarpa Devoniana Nível Médio
Yoga + Trem para Morretes Contemplativo Morretes

Yoga + Trem para Morretes

Yoga em meio à Mata Atlântica, cercada pelo som do rio e pela natureza da Serra do Mar. Passeio de trem pela Serra do Mar, yoga no Santuário Nhundiaquara e gastronomia regional em Morretes.

Serra do Mar Mata Atlântica Santuário Nhundiaquara Gastronomia Transporte de van
Yoga + Buraco do Padre Contemplativo Ponta Grossa

Yoga + Buraco do Padre

Yoga no jardim do parque, cercada pela natureza característica dos Campos Gerais. Buraco do Padre: formações rochosas, furnas e cachoeira dentro de caverna.

Furnas Cachoeira Contemplativo Campos Gerais Transporte de van
Imersão Pirâmides Sagradas — Grão-Pará, SC Imersão Grão-Pará, SC

Imersão Pirâmides Sagradas

Imersão de dois dias na Pousada das Pirâmides, em Grão-Pará, Santa Catarina. Yoga, práticas terapêuticas, hospedagem, gastronomia local e tempo para contemplar as formações montanhosas da Serra Furada.

2 dias Hospedagem Yoga Práticas terapêuticas Gastronomia local Transporte de van
Yoga e Cerâmica — Estúdio Boitatá Manual Campo Largo

Yoga e Cerâmica | Estúdio Boitatá

Ateliê autoral na Colônia Figueiredo, fundado por Danielle Carazzai e Rodrigo Ramirez. Modelagem em argila e yoga, dois caminhos manuais que convidam à presença e ao ritmo lento.

Cerâmica Arte Manual Argila Campo Largo
Yoga e Plantio de Mudas Nativas no Viveiro Chauá Manual Campo Largo

Yoga e Plantio de Mudas Nativas | Sociedade Chauá

Viveiro Chauá, referência em conservação da Floresta com Araucária: cerca de 70 mil mudas/ano de mais de 200 espécies nativas. Plantio participativo combinado com yoga contemplativo — turismo regenerativo na prática.

Araucária 70k mudas/ano Conservação 200+ espécies
Práticas & Terapias

Práticas para corpo e mente

Cada jornada combina diferentes práticas para nutrir corpo, mente e emoções.

Hatha Yoga
Uma prática com posturas, respiração e permanência, conduzida em um ritmo tranquilo para preparar o corpo e trazer presença.
Vinyasa Flow
Uma prática mais fluida, em que movimento e respiração caminham juntos, criando uma sequência leve, consciente e energizante.
Yoga Restaurativo
Uma prática suave e acolhedora, com posturas confortáveis e tempo para o corpo relaxar profundamente.
Meditação na Natureza
Práticas guiadas ao ar livre para respirar melhor, observar a paisagem, silenciar por alguns instantes e voltar ao momento presente.

Práticas terapêuticas

Reiki Coletivo
Para energizar e promover bem-estar.
Cartas Terapêuticas
Para uma jornada de reflexão e crescimento.
Aromaterapia
Para nutrir o corpo, equilibrar as emoções e florescer em harmonia.
Processo Simples

Como funciona

Acompanhamos você em cada etapa, da primeira mensagem até a sua volta para casa.

1

Descubra Sua Jornada

Faça nosso quiz e encontre o circuito que ressoa com o que você mais precisa. Cada jornada é única: colheita, flores, aventura, contemplação ou experiência manual.

2

Reserve Sua Vaga

Grupos pequenos e exclusivos para mulheres. Após a reserva, você recebe um guia de preparação e suporte direto com Louise ou Fran. Reservas conforme disponibilidade de cada roteiro.

3

Viva a Sua Jornada Interior

Yoga, terapias integrativas, natureza e a companhia de mulheres que estão no mesmo caminho que o seu. Volte para casa com mais de você mesma.

Autoconhecimento

Que tipo de aventureira você é?

3 perguntas rápidas para encontrar a jornada Natur Yoga feita para você.

Pergunta 1 de 3

Como você gosta de passar um dia ao ar livre?

Colher frutas, provar sabores novos e sentar em um café colonial ao ar livre
Subir uma trilha íngreme e chegar em um mirante com vista de 360°
Meditar em silêncio à beira de uma cachoeira ou entre formações rochosas
🌿

Você é a Aventureira da Terra

Sua jornada ideal está esperando por você na Natur Yoga.

Reservar Esta Jornada
Das Nossas Aventureiras

O que dizem as mulheres que viveram

★★★★★

"A Jornada foi tão intensa e incrível que estou assimilando ainda. Agradeço por cada momento de sabedoria, troca e carinho."

★★★★★

"O Yoga em meio à Natureza, o Reiki, o uso de florais e a caminhada na natureza são um match perfeito para promover bem-estar e autoconhecimento. Amei!"

★★★★★

"As Jornadas são simplesmente maravilhosas, revigorantes e restaurativas."

Dúvidas comuns

Perguntas frequentes

Sim. As nossas jornadas de yoga na natureza são só para mulheres, criando um ambiente de acolhimento, segurança e conexão.

Não. As práticas são conduzidas de forma acolhedora e acessível, respeitando o ritmo de cada mulher.

Alguns roteiros incluem transporte de van saindo de Curitiba. Essa informação aparece na descrição de cada jornada.

Sim. Muitas mulheres chegam sozinhas e encontram no grupo uma oportunidade de fazer novas amizades.

Você pode clicar em "Reservar" na jornada desejada ou falar diretamente conosco pelo WhatsApp.

Depende de cada roteiro. As jornadas podem incluir yoga, práticas terapêuticas, gastronomia local, transporte, hospedagem ou vivências específicas.

Próxima jornada

Vamos escolher sua próxima jornada?

Fale com a gente pelo WhatsApp e te ajudamos a encontrar a experiência certa para você.

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Reconhecimentos e Selos

Cuidado e qualidade reconhecidos

Prêmio SEBRAE Mulher de Negócios — Etapa Paraná

Prêmio SEBRAE
Mulher de Negócios

Etapa Paraná

Selo Viajantes Mais Seguras Paraná

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Selo Turismo Responsável

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Responsável

Cadastur — Ministério do Turismo

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